Ich begleite Sie online dabei, Klarheit zu gewinnen und konkrete nächste Schritte zu finden. In einem geschützten Rahmen sprechen wir über das, was Sie bewegt, und entwickeln Lösungen, die zu Ihnen passen.
Ab 2027: Bereit für den nächsten Schritt?
Im kostenlosen und unverbindlichen 15-minütigen Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen und klären, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt. Außerdem beantworte ich Ihre Fragen zum Ablauf, zur Methodik und zu den nächsten Schritten. Alle Gespräche finden in einem vertraulichen und wertschätzenden Rahmen statt.
Das Kennenlerngespräch dauert 15 Minuten.
Für wen ist die Online-Beratung geeignet?
Meine Beratung richtet sich an Menschen, die sich Unterstützung wünschen, ohne lange Anfahrtswege oder starre Termine einplanen zu müssen.
- Sie wünschen sich einen vertrauensvollen Blick von außen auf eine persönliche, berufliche oder familiäre Situation.
- Sie möchten Themen in Ihrem eigenen Tempo und von zu Hause aus besprechen.
- Sie suchen kurzfristig Orientierung, ohne sich direkt langfristig festlegen zu müssen.
So läuft die Beratung ab
Ein klarer Rahmen hilft dabei, sich zu öffnen und Veränderungen wirklich anzugehen. So gestalten wir den Prozess gemeinsam:
- Anfrage und kurze Rückmeldung: Sie buchen einen Termin über den Buchungsbutton oder schreiben mir über das Kontaktformular bzw. per E-Mail.
- Kennenlernen und Klärung Ihres Anliegens: In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Sie können herausfinden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
- Gemeinsame Arbeit im Online-Raum: Die Gespräche finden über RED connect per Video statt. Wir arbeiten an Ihren Themen, reflektieren hilfreiche Perspektiven und entwickeln bei Bedarf konkrete Schritte für den Alltag.
- Ausblick und nächste Schritte: Am Ende eines Termins halten wir fest, was für Sie wichtig war und wie es weitergehen kann. Sie entscheiden in Ruhe, ob Sie weitere Termine vereinbaren möchten.
Kosten für die Beratung
Die fokussierte Online-Einzelsitzung (60 Minuten, 80 €) wird per Banküberweisung im Voraus bezahlt. Nach der Terminvereinbarung erhalten Sie die Rechnung; bitte überweisen Sie den Betrag spätestens zwei Werktage vor dem Termin. Das kostenlose Kennenlerngespräch ist davon ausgenommen.
Vorteile für Selbstzahlende
Individuelle Gestaltung: Themen, Vorgehen und Häufigkeit der Gespräche richten sich nach Ihrem Anliegen und werden gemeinsam abgestimmt. Es gibt keine festgelegte Sitzungszahl und kein von einer Krankenkasse vorgegebenes Behandlungsprogramm.
Flexible Terminplanung: Termine können – je nach Verfügbarkeit – zeitnah und passend zu Ihrem Alltag vereinbart werden.
Keine Abrechnung über die Krankenkasse: Ein Antrag auf Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist für dieses Angebot nicht vorgesehen.
Vertraulicher Umgang mit Ihrem Anliegen: Ihre Gesprächsinhalte werden nicht routinemäßig an Arbeitgeber oder Versicherungen weitergegeben. Welche Daten für Buchung und Durchführung verarbeitet werden, erfahren Sie in der Datenschutzerklärung.
Nach einem unverbindlichen Kennenlernen entscheiden wir gemeinsam, welche Form der Begleitung sinnvoll ist.
Kennenlerngespräch und Klärung
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Sie können herausfinden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Das Kennenlerngespräch dauert 15 Minuten. Wir klären Ihr Anliegen in groben Zügen, beantworten erste Fragen und schauen gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt. Für eine ausführliche Beratung vereinbaren wir einen gesonderten Termin.
Fokussierte Online-Einzelsitzung
In einer einzelnen Online-Sitzung widmen wir uns gezielt einem klar umrissenen Thema. Wir ordnen Ihre Gedanken, schauen auf mögliche Hintergründe und entwickeln konkrete nächste Schritte für Ihren Alltag.
Online-Begleitung über mehrere Termine
Wenn Sie ein Thema über einen längeren Zeitraum bearbeiten möchten, vereinbaren wir mehrere Termine in einem für Sie passenden Rhythmus. Wir bauen Schritt für Schritt auf den vorherigen Sitzungen auf und behalten Ihre Ziele und Belastungsgrenzen im Blick.
Häufige Fragen zur Online-Beratung
Sie schreiben mir eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen und Ihren zeitlichen Möglichkeiten. Ich melde mich in der Regel innerhalb weniger Werktage mit Vorschlägen und allen weiteren Informationen zur Online-Beratung.
Für die Online-Beratung benötigen Sie einen stabilen Internetzugang, ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (z. B. Laptop, Tablet) sowie einen ruhigen, ungestörten Ort. Vor unserem ersten Gespräch erhalten Sie von mir eine kurze Anleitung und den Zugangslink.
Weitere Informationen bietet Ihnen die Anleitung zur Teilnahme bei RED Medical. Wie ich selbst Ihre Daten verarbeite, erfahren Sie in meiner Datenschutzerklärung.
Ihre Daten und Inhalte werden vertraulich behandelt. Ich nutze für die Online-Beratung nur Anwendungen, die datenschutzkonform sind, und sorge für einen geschützten Rahmen, in dem Sie offen sprechen können.
Für die Videosprechstunde nutze ich RED connect. Informationen zur Datenverarbeitung durch RED Medical finden Sie in den Datenschutzhinweisen zur Videosprechstunde.
Ich gehe sorgfältig und vertraulich mit Ihren Angaben um und verarbeite nur Daten, die für die Terminorganisation und Beratung erforderlich sind. Einzelheiten finden Sie in meiner Datenschutzerklärung.
Genau dafür ist das Kennenlerngespräch gedacht. Sie können in Ruhe prüfen, ob Sie sich mit der Online-Form wohlfühlen und ob die Art meiner Begleitung für Sie passend ist. Erst danach entscheiden Sie, ob Sie weitere Termine vereinbaren möchten.
Eine Sitzung dauert normalerweise 60 Minuten. Die genaue Dauer der Sitzungen können wir aber auch gemeinsam abstimmen und sie nach Ihrem Anliegen und Ihrer Belastbarkeit ausrichten. Im Kennenlерngespräch besprechen wir, welcher zeitliche Rahmen für Sie sinnvoll ist.
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, informieren Sie mich bitte so früh wie möglich. Die genauen Regelungen zur Absage oder Verschiebung von Terminen teile ich Ihnen im Rahmen der Terminvereinbarung mit.
Wenn Sie den Eindruck haben, dass die Online-Beratung Sie unterstützen kann, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen. Schreiben Sie mir gern, welche Fragen Sie noch haben oder welches Anliegen Sie mitbringen.
Bei akuten psychischen Krisen, akuter Suizidalität oder unmittelbarer Selbst- bzw. Fremdgefährdung kann die Online-Beratung keine ausreichende Versorgung gewährleisten. Bitte wenden Sie sich in diesen Fällen direkt an eine psychiatrische oder psychotherapeutische Fachstelle, eine Klinik oder den Notruf.
